Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!»

   Забота о здоровье начинается с раннего утра и продолжается до самого позднего вечера каждый день. Наш разговор  о том, как правильно нужно питаться, какой режим дня нужно вести,  чтобы быть здоровыми.

         В рамках акции  «Молодежь за ЗОЖ» в 1 классе МБОУ «Татарско-Сугутская СОШ» учитель физкультуры Ч.И.Вахитова провела подвижную зарядку.

          Педагог рассказал детям об осени, о погоде, как нужно одеваться  в это время  года  и о пяти правилах ЗОЖ:

 1. Правильно и в меру питаться;

 2. Умываться по утрам и перед сном;

 3. Выполнять зарядку;

 4. Закаляться;

 5. Хорошее настроение!